Om mig
Jeg er midt i livet, mor til 2 voksne børn og bor i København. Jeg tror at vi får de udfordringer i livet vi er klar til at vokse med, og at livets små og store knubs giver os mulighed for at lære og udvikle os som mennesker.
​
Jeg har i mange år bevæget mig på en dyb spirituel rejse. Jeg ser det hele menneske, og derfor vil du opleve at der er højt til loftet i forhold til at du kan være dig med alt det du rummer, hvordan det end ser ud i din verden. Jeg arbejder ud fra den humanistiske oplevelsesorienterede, klientcentrerede tilgang. Det betyder at du er det vigtigste menneske i mit liv når du sidder overfor mig i i klientstolen.
​
Jeg tilbyder samtaleterapi for unge og voksne på Islands Brygge i København. Hos mig kan du få hjælp og støtte til det der er sårbart i dit liv, og komme styrket igennem dine vanskeligheder, ved at vi sammen folder ud og kommer til roden af de svære fastlåste følelsesmønstre, således de forløses og fremover bliver mere tilpassede og hjælpsomme.
​
Du vil opleve at jeg møder dig empatisk, nærværende og fordomsfrit. Alt er som det skal være og uanset hvad du har med dig af oplevelser og udfordringer er det velkomment og kan rummes i vores terapeutiske rum.
Et terapiforløb hos mig kan give dig:
-
Støtte til at mærke og forstå dig selv bedre.
-
Mere klarhed harmoni og overblik.
-
Styrket selvværd og mere selvindsigt.
-
Nye handlemuligheder, frihed til at træffe valg og skabe forvandling.
-
Mere håb, mening og retning.
-
Ro på tanker og mere forankring i det der inderst inde er dig.
-
Genfinde livsglæden
Kompetencer
Jeg har stor erfaring i terapeutiske forløb med mænd og kvinder, unge som voksne og par i alle faser af livet. Der er ikke noget der er for stort eller småt, og din trivsel er vigtig lige meget hvad du end tumler med.
Uddannelse
Emotionsfokuserret Psykoterapeut (4 årig) MPF* fra EFT- Instituttet i København.
Emotionsfokuseret Parterapi (2 årig) fra EFT-Instituttet i København
Efterudannelser:
Emotion Focused Therapy Level 1, med Leslie Greenberg, York University
Emotion Focused Therapy Level 2, med Ladislav Timulak, Trinity College, Dublin
Emotion Focused Therapy Level 3, med Niels Bagge, Institut for Emotionsfokuseret Terapi
Emotionsfokuseret terapi med par, EFT-Instituttet
Workshop, working with Generalized Anxiety in EFT, med Ladislav Timulak
Emotion Focused Therapy for Couples L1 -Rhoda Goldman & Serine Warwer
Relations- og tilknytnings terapeut 2 årig fra Relation og tilknytning.dk
Traumer og tilknytning, Psykomotorisk færdighedstræning som traumeterapeutisk metode, Merete Brantbjerg
Business Coach og Lifecoach og Enneagram Practitioner fra Mindjuice
Meditationslærer fra Somananda Yoga School
Tidligere har jeg arbejdet med forskning og vejledning i sundhed og ernæring, samt med personlig udvikling i forskellige sammenhænge.
​
*MPF er et kvalitetsstempel fra Psykoterapeutforeningen, der giver dig garanti for terapeutens uddannelse og erfaring.