Emotionsfokuseret terapi (EFT)

EFT er en humanistisk, evidensbaseret, oplevelsesorienteret, personcentreret samtaleterapi. Det betyder at fokus er på de udfordringer du oplever i helt konkrete situationer i dit live lige nu, og at det er dig der vælger hvad der er vigtigt for dig at arbejde med. 

Metoden er udviklet gennem 40 års forskning i terapeutiske processer, og  er internationalt anerkendt. 

EFT er kendt for at vise god og langtidsholdbar effekt, særligt i arbejdet med depression, angst, spiseforstyrrelser, relationelle problemer, selvkritik og traumer.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

...

.