Emotionsfokuseret samtaleterapi
Islands Brygge - København

Samtaleterapi til dig, der oplever at noget i dit liv kunne være bedre - Dig der er klar til en transformationsrejse, eller er ramt af livet - Det kan være stor sorg, angst, stress, tristhed, depression, problemer i dine relationer, livskriser som skilsmisse, sygdom eller tab.

aaron-burden-b9drVB7xIOI-unsplash_edited.jpg

EFT-terapi

Læs mere

devin-kleu-vBbq0mhKF-g-unsplash_edited.jpg

Parterapi

Læs mere

nick-grant-SN3yJux68hY-unsplash_edited.jpg

Forandringer
der varer ved

Læs mere

Freya-sep-2021-46.jpg

Drømmer du om mere livsglæde?

Det første skridt til at få det bedre, er at række ud efter hjælp og støtte. Det kræver styrke og mod, og hvis du læser med her, er du allerede godt på vej.

Jeg er klar til at hjælpe dig uanset hvilken krise eller livssituation du befinder dig i. Hvis du er nysgerrig eller har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig.

kody-goodson-UisH8O-GQ30-unsplash (1)_ed
Et terapiforløb hos mig vil give dig:
  • Støtte til at mærke og forstå dig selv bedre.

  • Mere klarhed harmoni og overblik.

  • Styrket selvværd og  mere selvindsigt.

  • Nye handlemuligheder, frihed til at træffe valg og skabe forvandling.

  • Mere håb, mening og retning.

  • Ro på tanker og mere forankring i det der inderst inde er dig.

  • Genfinde livsglæden

Rammer for terapien

Det er vigtigt at du føler dig tryg og godt tilpas under vores samtaler. For de fleste kan det godt være lidt udfordrende første gang de kommer til samtale hos en terapeut. Derfor er jeg meget opmærksom på at skabe et rum der er rart at være i, dette er en forudsætning for at vi kan tage hul på det der er sårbart, og at vi kan nærme os det der har bragt dig til terapien på en omsorgsfuld måde. Jeg tilstræber at du føler dig godt tilpas så du kan tale om det der er vigtigt for dig.